מי מאיתנו לא נתקל מידי פעם בחיי היומיום במצבים שמעוררים בו כעס על בן/ בת זוגו/תו, ילדיו, הוריו, עמיתיו או הבוס ואפילו על מי שתפס לו את התור בקולנוע או עקף אותו בצורה מסוכנת בכביש?

“כל אחד יכול לכעוס, זה קל, אבל לכעוס על האדם הנכון, במידה הנכונה, בזמן המתאים, בגלל סיבה מוצדקת ובצורה מותאמת, זה איננו קל” (אריסטו) ובדיוק בשביל זה אנחנו פה – לעזור לכם לעשות את השינוי וללמוד את הדרך הכי מוצלחת לשליטה וניהול יעיל של כעסים!

כעס הינו רגש אנושי, טבעי ולגיטימי ככל הרגשות האחרים ואי אפשר להתכחש לו. השאלה היא איך אנחנו מבטאים אותו. אנשים שונים מתמודדים ומבטאים את הכעס בצורה שונה. אצל חלק מהאנשים הכעס יתבטא ע”י התפרצות תוקפנית ללא שליטה של כעס ועצבים אשר יכולה לבוא לידי ביטוי בהתנהגויות כגון, צעקות, עלבונות, קללות, האשמות, שתלטנות, ביקורתיות, השפלות, איומים, זריקת חפצים וכד’ עד כדי אלימות פיזית ונפשית. מצד שני, חלק מהאנשים ימנע לחלוטין מביטוי הכעס וידחס אותו פנימה והם ישתקו ויתרחקו. שום התנהגות קיצונית אינה מביאה כל תועלת. להיפך.

המחיר שמשלמים בסוף הוא כבד ובא לידי ביטוי בויכוחים ומריבות ביחסים עם הסובבים ובמיוחד הקרובים ביותר, בני הזוג והילדים, פגיעה בזוגיות ובמסגרת המשפחתית, פגיעה בבריאות, בעבודה, בפרנסה ועוד. לכן, חשוב מאד ללמוד לנהל את הכעסים בצורה רגועה, יעילה, מכבדת ואסרטיבית.

כשאתם בידיים הכי נכונות, הכי מקצועיות ומנוסות, אצל המומחים מס. 1 בארץ לטיפול בשליטה וניהול יעיל של כעסים, השינוי הוא אפשרי ובהישג יד. אריאלה וכל צוות אנשי המקצוע המנוסים של מכון רעות מסייעים לבצע את השינוי, במקצועיות רבה, בהכלה וקבלה ועם כל הניסיון הרב שצברו, הן באמצעות הטיפול הפרטני והן באמצעות הסדנאות.